Poco conocidos hechos sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas.
Aunque breves momentos luego aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de 15 minutos cada día. Esta regularidad maximiza sus enseres positivos. Presta atención a las instruccionesEn el entorno sindical contemporáneo, destacan las pausas activas como una táctica esencial para mejorar el bienestar y desempeño profesional.Una